A Prefeitura de Nova Andradina e a Biblioteca SESI Indústria do Conhecimento realizam em parceria com a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) o projeto “Frutas para uma Alimentação Saudável”.

A proposta é desenvolvida com estudantes da Escola de Educação Especial Raio de Sol e conta com a participação dos nutricionistas da Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esporte (Semec), Paulo D’Alkimin e Márcia Lamberti Pilar.

O projeto é uma iniciativa da professora Renata Monteiro Frugoli, com apoio das professoras do SESI, Francielli Rodrigues dos Santos e Michelli Senhorini Russo, além do coordenador da Biblioteca SESI, Wagner Carlos Perigo.

O projeto “Frutas para uma Alimentação Saudável” é voltado para a alimentação saudável, de baixo custo e com alto valor nutricional, oferecendo às crianças, oportunidades de experimentar uma vasta variedade de frutas e, desta maneira, mostrar a importância das frutas em nosso organismo/corpo e, principalmente, ter o hábito de uma alimentação enriquecida de muitas frutas, verduras e cereais para um crescimento forte e saudável, destacou as educadoras do SESI.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) e com a nova Roda dos Alimentos, devem consumir-se diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. É importante consumir diferentes tipos de fruta. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável que deve ser consumida diariamente. Estes alimentos fornecem vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magnésio, etc.), diferentes fibras alimentares, compostos protetores (flavonoides) que ajudam a regular o organismo, esclareceu o nutricionista Paulo D’Alkimin

Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A ingestão de vitaminas e de outros nutrientes faz com que o organismo esteja protegido por uma espécie de escudo protetor. Assim, o melhor caminho é ter em atenção que a sua saúde começa pela boca, ou seja, a alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras, enfatizou Wagner Carlos Perigo, coordenador da Biblioteca SESI.

Além do projeto “Frutas para uma Alimentação Saudável”, a Biblioteca SESI Indústria do Conhecimento oferece internet gratuita, livros, DVDs, revistas, jornais e espaço para pesquisa. A unidade está localizada na Rua Walter Hubacher, nº 1.299, Centro, ao lado da Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esporte. Informações pelo telefone  (67) 3441-7947.